Il nuovo libro delle Paoline ci spiega come affrontare con successo ansie e timori della vita


“E’ facile immaginare il peggio, ma raramente questo succede. Il più delle volte le cose vanno per il verso giusto, indipendentemente dal fatto che ci siamo preoccupati o meno. Prova a non essere pessimista”. Questo e tantissimi altri utili consigli sono contenuti nel libricino di Daniel Grippo dal significativo titolo “Come superare l’ansia”, da poco pubblicato in Italia dalle Paoline. L’autore è uno scrittore e psicoterapeuta statunitense con alle spalle diverse pubblicazioni sull’ansia, l’accettazione di sé stessi e la solitudine. Per la collana Elf-Help books ha realizzato questo prezioso volumetto che, con uno stile alquanto piacevole, alterna semplici suggerimenti su come affrontare le preoccupazioni della vita in modo da non esserne sopraffatti a simpatici disegni di elfi, frutto dell’abilità dell’illustratore R. W. Alley, che contribuiscono a conferire fascino e senso dell’umorismo ai contenuti.

Il volume, poche pagine illustrate in un comodo formato tascabile, si rivolge in particolare a chi si trova ad affrontare periodi di crisi e sia preda di uno stato di cronica preoccupazione, proponendosi quale strumento di auto-aiuto per coloro che intendono affrontare con successo le proprie ansie e i timori della vita. Il taglio dell’opera, data la formazione dell’autore, è di tipo prevalentemente psicologico, ma non disdegna di considerare la dimensione spirituale dell’esistenza, nella consapevolezza che la fede in Dio e la capacità di affidare a lui tutte le nostre angosce aiuti ad affrontare meglio le fatiche del vivere quotidiano.